Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 58,07g | Prot: 96,21g | Carbh: 145,11g.
Desayuno: Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный с Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Кабачки Фаршированные, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные. Cena: Жареное Филе Свинины, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Чай, Заречное Творог с Курагой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. más...
|
|
3129 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Limpieza - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rita.margarita.1988
|