Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1015 kcal
|
Grasa: 41,68g | Prot: 68,28g | Carbh: 94,37g.
Desayuno: Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Варено-Копченая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный. Almuerzo: Помидоры, Лазанья из Кабачков. Cena: Гречка Отварная, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Черешня, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Капучино. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|