Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
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129,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 49,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 86,05g | Prot: 63,25g | Carbh: 203,10g.
Desayuno: Cucumber (with Peel) , Toasted White Bread , Kiri Cream Cheese, Turkish Coffee, Peaches . Almuerzo: Olive Oil , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Spinach (Drained Solids, Canned) , Egg, Potato French Fries. Cena: Cucumber (with Peel) , Cauliflower , Tomatoes, Mayonnaise , Feta Cheese , Whole Wheat Pita Bread . Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe (Rockmelon), Peaches , Asda Red Seedless Grapes. más...
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3846 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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