Diario de adff, 14 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019

59,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2019:

1106 kcal

Grasa: 57,46g | Prot: 45,26g | Carbh: 101,23g. Desayuno: C1000 Snackworteltjes. Cena: AH Kipschnitzel, Ijsbergsla, Slasaus Naturel, Uien, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: Senseo Latte Macchiato Caramel, Atkins Chocolade Coconut, Starbucks Skinny Latte. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

al begonnen met sporten madame? ben heel benieuwd!

14 ago. 19 por el miembro: fitlifegoals

Ha Lotte! Thnx 4 asking.. Nope 😁 ben vorige wk begonnen met workie wieder. Merk dat t me emotioneel veel energie kost. Wil weer even wennen en dan per 1 september is mijn plan.

14 ago. 19 por el miembro: adff

Dat lijkt mij een sterk plan! Eerst weer ff wennen en dan weer een stapje verder. Zo doe ik t ook altijd! Wijs 😄😘

14 ago. 19 por el miembro: fitlifegoals


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