Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 60,44g | Prot: 55,59g | Carbh: 91,67g.
Desayuno: American Style American Sandwich, Spiegelei, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: REWE Kartoffel Wedges, Blumenkohl, Leberknödel. Cena: Jever Fun, Kerrygold Cheddar, Kirschtomaten, Zwiebeln, Gut & Günstig Bauchspeck. más...
|
|
2175 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|