Diario de morry sasa, 14 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2019:
1626 kcal Grasa: 80,42g | Prot: 82,98g | Carbh: 149,35g.   Desayuno: Miele, Farina di Cocco, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Roast Beef, Insalata Mista Verde. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Roast Beef, Misura Crackers Integrali. Pasa Bocas / Otros: Miele, Yogurt Magro al Naturale, Le Fruttine Purea di Mela e Banana, Noci, Banana. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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