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CatarinaCortez
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14 ago. 19
Diario de CatarinaCortez, 14 ago. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
77,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
11,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 agosto 2019:
1244 kcal
Grasa: 84,63g | Prot: 87,01g | Carbh: 35,41g.
Desayuno:
Café, Manteiga (com Sal), Ovo.
Almuerzo:
Brócolis Cozido, Couve Refogada, Azeitonas Verdes, Vinagre, Peito de Frango, Cupim Assado.
Cena:
Torresmo, Abóbora Cabotia, Bife de Fígado, Abacate.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Aeee 🙆🏽♀️🙆🏽♀️🙆🏽♀️
14 ago. 19 por el miembro:
DeahFitness
😍
14 ago. 19 por el miembro:
CatarinaCortez
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