Diario de sheelepa, 14 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2019:
1619 kcal Grasa: 88,16g | Prot: 88,22g | Carbh: 117,06g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Северная Гавань Форель, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Авида Сыр Плавленый с Грибами, ВкусВилл Хлеб Паланга. Almuerzo: Колбаса Варено-Копченая, Нектарины, Красные Помидоры. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Изюм, Вареное Яйцо, Инжирный Персик. más...
2442 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sheelepa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.