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14 ago. 19
Diario de gabi.bi, 14 ago. 19
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desinchando 😁😁😁
86,8 kg
Disminuído hasta ahora:
13,2 kg
.
Aún para ir:
11,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 agosto 2019:
1098 kcal
Grasa: 88,39g | Prot: 68,33g | Carbh: 2,17g.
Desayuno:
Salame.
Almuerzo:
Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Banha de Porco , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura).
más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Ebaaa
14 ago. 19 por el miembro:
DeahFitness
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