Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2010
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 38,49g | Prot: 103,44g | Carbh: 159,91g.
Desayuno: fiber one bar, milk, hazelnut coffee. Almuerzo: turkey meatball, yoplait yogurt pineapple, 2% knudsen cottage cheese, 80 sara lee hamburger bun. Cena: sushi. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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