Diario de donna_38, 15 ago. 19

Steter Tropfen....
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2019:
1670 kcal Grasa: 50,10g | Prot: 98,78g | Carbh: 181,11g.   Desayuno: Kölln Schoko Müsli, Aldi Bio Soja-Reis-Drink, Kölln Haferfleks, Zucker, Gemahlene Mandeln, Zartbitter Kuvertüre, Bio Weizenmehl Type 550, Margarine, Ei, Bodylove Bio Protein Shake Erdbeeren-Kokos, Aldi Bio Soja-Reis-Drink. Almuerzo: Like Meat Grilled Chicken Paprika , Iglo Rahm-Spinat, Grüne Brechbohnen, Salzkartoffeln, Pastinaken. Cena: Gelbe Paprika, Jive Sekt, Bio Joghurt Mild 3,8%, Avocado, Salatgurke, Sesam Ungeschält, Frischkäse, Milchreis, Möhren, Surimi, Sojasoße, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Schöller Knallgrüner Kaktus . más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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