Diario de wertyuii, 15 ago. 19

Secondo me dopo cambierà poco o nulla e anche se fosse ci metterai pochissimo a tornare a questo peso perché ormai sei abituata a mangiare in un certo modo e a muoverti. Io l'ho visto nella vacanza di luglio: tanta disperazione per il peso in più portato a casa e poi una volta tornata alla mia vita è sparito tutto. Contrariamente agli anni passati in cui il peso che mi portavo a casa dalle vacanze restava per mesi! Goditi le meritate ferie 😘 

Hai ragione quello che stiamo facendo noi non è una semplice dieta ma un percorso che quindi non può perdersi per una settimana o 10 giorni in cui si mangia un po’ di piu 😊 anche perché non voglio privarmi di niente ma visto che l’anno scorso con il cibo ho davvero esagerato (abbuffate esagerate) questo sarà per me un banco di prova per capire che rapporto ho davvero con il cibo 💪🏼💪🏼 

Vedrai ti verrà naturale non abbuffarsi ti renderai conto che non ne sei più capace. Farai scelte più consapevoli pur senza privati di troppe cose. Sono sicura che tornerai soddisfatta e felice 😊 

Anch'io gli altri anni mi abbuffavo nella,settimana di vacanza a luglio. Mangiavo tipo morta di fame hai presente? 🙈😱 se ci penso... che vergogna!! Poi portavo a casa 3.5 kg che non se ne andavano più... chissà come mai?? 🙈  

So di cosa parli secondo me neanche un naufrago dopo una settimana su isola deserta senza cibo sarebbe stato così esagerato col mangiare come me in vacanza 🤣🤣🤣 tipo mangiare h24 🙈 però si quest’anno sarà diverso 💪🏼❤️💪🏼  

Esatto!! 🤣 hai detto bene, io uguale. Pensa di cosa ero capace negli anni passati... dopo aver mangiato antipasto, primo, secondo, avanzi dei miei figli e dolce, mentre i bambini (ti parlo di 2-3-4 anni fa) facevano il riposino dicevo a mio marito che andavo a prendere acqua e frutta al supermercato vicino e prima di uscire mi compravo un cornetto algida o un magnum o mi fermavo alla gelateria all'angolo. Tempo due ore i bambini si svegliavano e scendendo in spiaggia facevamo merenda 🙈 3 ore in spiaggia e di nuovo a cena con la stessa sequenza del pranzo. Mi chiedo come facevo. Sicuro quest'anno sarà diverso vedrai certe cose non ti verranno nemmeno in mente! 

Ahah nei tempi “d’oro” una vacanza io e te e facevamo diventare milionari bar, alimentari e ristoranti altro che schedina vincente 🤣🤣 io e te insieme eravamo i numeri fortunati 😅😅😅  

🤣🤣🤣 ma davvero!! I ristoratori ci guardavano con gli occhi a forma di simbolo di euro 🤣🤣 Pensa che all'hotel dove andiamo sempre pensavano fosse mio marito a spazzare gli avanzi dei bimbi. Lui invece va avanti a insalatine e secondo chissà come se già a casa non è una buona forchetta al mare propriogli passa la fame. Figurati lavergogna quando hanno scoperto che in realtà ero io la spazzina degli avanzi 🙈🙈