Diario de anacatarinq, 15 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
46 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2019:
1398 kcal Grasa: 38,05g | Prot: 89,92g | Carbh: 183,24g.   Desayuno: Casino Bio Ketchup, 鳄梨/牛油果, Seeberger Croq' Fitness, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, 猕猴桃/奇异果, 桃子, 苹果, 蓝莓, 葡萄, Casino Yaourt Nature 0%, 煮鸡蛋. Almuerzo: 鸡胸肉, 三文鱼, 虾, 生菜, 黄瓜/青瓜(带皮), 蓝莓, 苹果, 桃子, Casino Bio Boulgour et Quinoa Rouge, 红萝卜, 红洋葱. Cena: 三文鱼, Sojasun Lait de Soja Nature, 蓝莓, 葡萄, 黄瓜/青瓜(带皮), 番茄, 生菜, 甜玉米. Pasa Bocas / Otros: 葡萄, Brut de Coques Grand Mélange. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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