Diario de MariuszW., 15 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2019:
5108 kcal Grasa: 284,61g | Prot: 274,08g | Carbh: 349,70g.   Desayuno: Borówka Amerykańska, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty , Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Wedel Czekolada Mleczna. Almuerzo: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. Cena: Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Lajkonik Paluszki, Wedel Czekolada Mleczna, Putka Bułka Wrocławska, Rama Margaryna, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Karkówka z Grilla. más...
peso estable

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MariuszW.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.