Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 57,79g | Prot: 63,96g | Carbh: 151,28g.
Desayuno: Святой Источник Вода Негазированная, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Хлеб Черный, Яичница с Помидорами, Чай, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Cena: Талосто Craft Ice Cream Пломбир Ванильный, Добрый Апельсиновый Сок. más...
|
|
3502 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Correr - 11/kph - 44 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 17 horas y 16 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatburger97
|