Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 43,22g | Prot: 95,14g | Carbh: 269,94g.
Desayuno: Spiegelei, Golden Toast Butter Toast, Baguette, Wilhelm Brandenburg Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich in Aspik, Reishunger Reis Chips, Kaffee mit Milch, Beste Ernte Fruchtcocktail. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Warsteiner Alkoholfrei . Pasa Bocas / Otros: Mövenpick Stracciatella, My Muesli Sommer Müsli , Qi2 Woman Protein Shake, Beavita Vitalkost, Qi2 Whey Protein Isolate Orange, My Muesli Superfruit Riegel. más...
|
|
2314 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.M.K.2
|