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29.1 28.2
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 42,18g | Prot: 78,92g | Carbh: 204,67g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Venchi Suprema Fondente, Ananas, Cannella, Semi di Chia, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sojasun Yogurt Bianco. Almuerzo: Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca), Otto Chocolates Cioccolato Fondente Biologico 71%, Pomodori Ciliegini, Imperatore Melanzane Grigliate , Olio Extra Vergine di Oliva, Sarde, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro . Cena: Coop Pinoli Sgusciati, Ananas, Gentilini Oswego 5 Cereali, Caffè (dalla Moca), Merluzzo al Forno o alla Griglia, Demeter Crudaiola ai Peperoni, Buitoni Granfetta, Succo di Limone, Zucchine, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Mila Skyr Bianco Natur, Mirtilli, Ananas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura4481
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