Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2096 kcal
|
Grasa: 64,72g | Prot: 192,21g | Carbh: 171,36g.
Desayuno: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Almuerzo: Holland&Barret Polenta, Zelfgemaakte Pindareep, AH Jong Belegen Kaas 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Aldi Extra Volkoren Brood. Cena: Plus Biefstuktartaar, AH Gesneden Uien, Sawa Zilvervliesrijst, Bloemkool, My Best Veggie Vegetarische BBQ Filetlapjes, Verse Sperziebonen, Den Eelder Boeren Karnemelk. Pasa Bocas / Otros: AH Nectarines, AH Hazelnoten, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|