Diario de Sergioz80, 15 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2019:
2033 kcal Grasa: 51,79g | Prot: 111,61g | Carbh: 248,91g.   Desayuno: Zucchero Semolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Almuerzo: Molinari Sambuca, Mareblu Tonno Leggero, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Uovo Sodo, Conad Petto di Tacchino Arrosto. Cena: Molinari Sambuca, Pane Comune, Mais, Insalata Mista, Pesce Spada. Pasa Bocas / Otros: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Gelato Amarena, Vino Bianco da Tavola, Campari Campari Soda, Oro Saiwa Fibrattiva (1). más...
2285 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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