|
для анализа помним про разницу в весах
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2472 kcal
|
Grasa: 116,15g | Prot: 126,71g | Carbh: 228,65g.
Desayuno: Творог, Овсяноблин, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Scitec Nutrition Collagen Liquid. Almuerzo: Лента Салат Гнездо Глухаря, Ржаной Хлеб, Щи. Cena: Творог, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Лёгкий Домашний. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Помидоры, Кефир 2,5%, Чудесный Край Куличи Праздничные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Зеленая Улица Смесь Ольга, Творог. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|