Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2761 kcal
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Grasa: 101,39g | Prot: 152,94g | Carbh: 323,71g.
Desayuno: So Delicious Coconut Milk, Kirkland Signature Almonds, Mushrooms, Sweet Onions, Brown Sugar, Bob's Red Mill Rolled Oats, Egg White , Egg. Almuerzo: Freshii Bamboo Bowl, Chicken Breast. Cena: Cooked Red Peppers, Roast Beef, Chicken Breast, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) . Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi, Christie Chunks Ahoy!, Vanilla Ice Creams , Three Berry Blend, Organic Chia Seed, Genuine Health Fermented Vegan Protien, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Coconut Milk, Gala Apples, Bananas. más...
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2680 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas, HIIT - 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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