Diario de ada9121, 16 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2019:
2857 kcal Grasa: 105,05g | Prot: 109,44g | Carbh: 373,39g.   Desayuno: 李子, 奇美 芋泥包, 麵食, Kewpie 胡麻醬 (10ml). Almuerzo: 杯仔蛋糕, 奇異果, 葡萄, 炸薯餅(冷凍), 炸雞塊, 炒青菜, 豬肉炒飯, 炒飯, 芭樂. Cena: 垂坤 辣素蹄筋, 拿坡里 炸雞翅, 奇美 芋泥包. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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