Diario de bonniet1968, 16 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
107,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 34,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2019:
2336 kcal Grasa: 113,20g | Prot: 63,75g | Carbh: 275,87g.   Desayuno: Wawa Hash Brown, Wawa Fat Free French Vanilla Creamer, Wawa Coffee , Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage. Almuerzo: TGI Friday's Tomato Mozzarella Salad, Linguine. Cena: Burger King French Fries (Medium), Burger King Crispy Chicken Sandwich, Burger King Coca Cola Classic (Medium). Pasa Bocas / Otros: Biscoff Cookies. más...
2756 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana

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