Diario de CatarinaCortez, 16 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019

77,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 11,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2019:

1392 kcal

Grasa: 106,90g | Prot: 77,40g | Carbh: 35,21g. Desayuno: Manteiga (com Sal), Ovo. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Abacate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Manteiga (com Sal), Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída. Cena: Bife de Fígado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Café, Leite de Coco Caseiro, Torresmo. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana