Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
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142,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2444 kcal
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Grasa: 106,47g | Prot: 239,88g | Carbh: 148,37g.
Desayuno: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut, Bananas, International Delight Almond Joy Coffee Creamer. Almuerzo: Carl's Jr. Low Fat Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Carl's Jr. The Big Carl (No Bun). Cena: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Pecan Delights, Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups with Stevia, Mexican Rice, Guacamole, Skinless Chicken Breast, Corn Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. más...
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4001 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wwickedfun
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