Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2651 kcal
|
Grasa: 133,38g | Prot: 215,34g | Carbh: 141,28g.
Desayuno: Mlekovita Masło Polskie, BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, Crownfield Płatki Owsiane Bio, All Nutrition Masło Orzechowe, Chrupak Pieczywo Chrupkie na Zakwasie Naturalnym 3 Ziarna, BakaD'Or Nerkowce, Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Corn Flakes. Almuerzo: Schab Wieprzowy (Polędwica), Biedronka Awokado, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco. Cena: Biedronka Ryż Brązowy, Lidl Oliwa z Oliwek, Kraina Wędlin Szynka z Indyka Cienkie Plastry, Pomidor Malinowy. Pasa Bocas / Otros: Kraina Wędlin Szynka z Indyka Cienkie Plastry, Melvit Pieczywo Chrupkie Żytnie , Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Bluedino Ser Żółty Gouda, Chleb Przewoźnika, Myprotein Impact Whey Isolate, Światowid Ser Żółty Gouda, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|