Diario de ogyoglethorpe89, 16 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
111,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 34,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2019:
2923 kcal Grasa: 135,36g | Prot: 166,88g | Carbh: 259,71g.   Desayuno: Egg, Light sausage gravy, Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread. Almuerzo: Home Run Inn Premium Classic Sausage Pizza, Nabisco Chewy Chips Ahoy! with Reese's, T. Marzetti Supreme Caesar Dressing, Andy Boy Romaine Lettuce. Cena: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled), Mushrooms, Stonefire Artisan Flatbread, Kroger Roasted Garlic Alfredo Sauce, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Onions, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Frigo Light String Cheese, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew, Starburst FaveReds Fruit Chews (Package). más...
3428 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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