Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 81,37g | Prot: 131,23g | Carbh: 294,36g.
Almuerzo: Patê de Atum, Pão Francês, Pronto Light Frango Ao Curry, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Purê de Batata, Suco de Laranja Natural. Cena: Wessel Salsicha Viena, Heinz Maionese Chef, Wickbold Pão Hot Dog, President Manteiga com Sal, Président Queijo Prato, Pão Francês, Sadia Presunto Royale. Pasa Bocas / Otros: Barion Casquinha de Sorvete, Bacio di Latte Nutellina. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudio.baran
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