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尼歐NEO
Diario
17 ago. 19
Diario de 尼歐NEO, 17 ago. 19
Perfil de 尼歐NEO
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我暈~😱😱😱😱
94 kg
Disminuído hasta ahora:
17,3 kg
.
Aún para ir:
14 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 agosto 2019:
2463 kcal
Grasa: 71,53g | Prot: 142,23g | Carbh: 310,75g.
Desayuno:
全聯 關廟去殼綠竹筍, 香蕉, 卜蜂 輕食沙拉胸.
Almuerzo:
7-11 香滷排骨便當, 栗子南瓜, 冬瓜排骨湯.
Cena:
油炸雞翼(無粉漿,吃皮), 麥香 紅茶, 雞腿便當, 紅燒豬蹄.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
我也常常量完體重以後,有一種暈的感覺 😂
16 ago. 19 por el miembro:
AshleyHsieh
我昨天反彈1公斤,我覺得教練比較暈⋯⋯
16 ago. 19 por el miembro:
tina815
這表示昨天吃好料的...👍
16 ago. 19 por el miembro:
vickylin612
😱😱😱發生了什麼事🤔🤔
16 ago. 19 por el miembro:
kuo19750926
前幾天吃的大反擊?😭😭
16 ago. 19 por el miembro:
尼歐NEO
你有想到答案嗎?
17 ago. 19 por el miembro:
youlife
答案?吃太多啊🤣🤣🤣
17 ago. 19 por el miembro:
尼歐NEO
😱😱😱尼歐你吃嗨了嗎?
17 ago. 19 por el miembro:
chenxxxcccc
最近都很嗨🤔🤔報名的後遺症?🤔🤔
18 ago. 19 por el miembro:
尼歐NEO
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