Diario de kaoru2000, 16 ago. 19

體重紀錄第151天
2019/08/16星期五上午07:20
體重- 64.1公斤(減少5.8公斤)
BMI - 24.4
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2019:
1208 kcal Grasa: 38,10g | Prot: 82,40g | Carbh: 138,49g.   Desayuno: Costco 乳清. Almuerzo: 香蕉, 奇異果, 白飯, 煮熟的黃秋葵, 大漢 嫩豆腐, 水煮蛋, 水煮蛋, 鴨腿. Pasa Bocas / Otros: 統一 統一布丁, 奇異果. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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