Diario de anacatarinq, 17 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
45,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2019:
1399 kcal Grasa: 38,82g | Prot: 90,10g | Carbh: 182,27g.   Desayuno: Casino Bio Ketchup, 鳄梨/牛油果, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 苹果, 蓝莓, 葡萄, 煮鸡蛋. Almuerzo: Brut de Coques Grand Mélange, 虾, 鸡胸肉, 蓝莓, 苹果, 葡萄, 黄瓜/青瓜(带皮), 番茄, 芹菜, 红洋葱, Jardin Bio Tire-Bouchons Semi Complets. Cena: 葡萄, 三文鱼, Sojasun Lait de Soja Nature, 黄瓜/青瓜(带皮), 红萝卜, 芹菜, 苹果, 甜玉米. Pasa Bocas / Otros: 苹果. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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