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falke 113
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17 ago. 19
Diario de falke 113, 17 ago. 19
Perfil de falke 113
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es geht immer noch nach unten ❗❗❗☺️🙈☺️🙋♂️
an alle ein schönes Wochenende ❗🙋♂️🌞
71,2 kg
Disminuído hasta ahora:
12,8 kg
.
Aún para ir:
0,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 agosto 2019:
1138 kcal
Grasa: 51,01g | Prot: 38,08g | Carbh: 127,45g.
Desayuno:
Marmelade, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Becel Vital.
Almuerzo:
Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Bratkartoffeln, Frischeria Jäger-Hacksteak, Eridanous Griechisches Tzatziki.
Cena:
Mekkafood Döner Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee mit Milch.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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👍
17 ago. 19 por el miembro:
AjnatN
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