Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 44,47g | Prot: 76,43g | Carbh: 243,99g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Sugar, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Granny Smith Apples, Tracker Crunchy Peanut, Granny Smith Apples. Cena: Nestle Golden Nuggets, Sliced Ham, Weight Watchers Strawberry Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Swizzels Matlow Refresher, Marks & Spencer Mini Pork Sausages, Granny Smith Apples, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Prana Protein Shake. . más...
|
|
2552 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|