Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3078 kcal
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Grasa: 61,60g | Prot: 137,62g | Carbh: 484,73g.
Desayuno: Certossa Gallette ai 5 Cereali, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Milbona Black Cherry Yogurt, Belbake Uva Sultanina, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Yoga 100% Esotica D’Ananas. Almuerzo: Conad Penne Rigate Integrali di Farro, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Vallericca Carote Julienne. Cena: Delizie del Sole Macedonia di Verdure , Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Zucchine, Pomodori, Delizie del Sole Fagioli Borlotti in Scatola, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Premium Nocciolata, Fin Carré Fondente 74%, Banana, Pesca Noce, Coop Gallette di Farro Biologiche, Self Omninutrition Whey & Oat. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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