Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 59,69g | Prot: 61,39g | Carbh: 171,38g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Sainsbury's Bran Flakes. Almuerzo: Twinings Pure Peppermint Tea, Co-Op Crunchy Oat Cereal, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Rolo Yoghurt, Tesco Strawberries, Sainsbury's Mixed Leaf Salad, Tesco Ratatouille, Tesco Green Lentils in Water, Sainsbury's Taste The Difference Ultimate Dry Cure Outdoor Bred Bacon Rashers. Cena: Swedish Glace Soya Ice Cream, Plum (Cooked or Canned), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Blue Dragon Coconut Milk, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de egpletts99
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