|
Po słodyczach
|
44 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 44,93g | Prot: 96,09g | Carbh: 214,77g.
Desayuno: Orzeszek Siemię Lniane Nasiona , Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Helio Płatki Migdałowe. Almuerzo: Pomidory, Ogórek Kwaszony, Mlekpol Ser Królewski z Kolna , Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure. Cena: Kujawski Olej Rzepakowy, Pudliszki Groszek Konserwowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej (10g), Marchewki. Pasa Bocas / Otros: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Rolnik Sałatka Szwedzka. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Najlepszy sposób na odchudzanie- słodycze 😋
17 ago. 19 por el miembro: watomi
|
Czemu ja tak nie mam 🤣 po wakacjach będę udawała, że moja waga nie działa 🤣🤣🤣
17 ago. 19 por el miembro: mal_07
|
Watomi
Coraz bardziej te spadki masy ciała przekonują mnie do takiego podejścia, plus przekroczenie o ponad 1000 kcal zapotrzebowania 😂😂
Żyć nie umierać hahaha
17 ago. 19 por el miembro: fit_andzia
|
Mal_07
Ja po moich wakacjach nie będę stawać na wadze, aby nie zepsuć tego pięknego schematu, który nakreślił Watomi 😂
17 ago. 19 por el miembro: fit_andzia
|
18 ago. 19 por el miembro: Na_ti
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fit_andzia
|