Diario de AmandaandDanny2016, 17 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2019:
2510 kcal Grasa: 91,75g | Prot: 124,14g | Carbh: 312,29g.   Desayuno: Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Starbucks white chocolate mocha creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. Almuerzo: Fried Egg, Kroger Finely Shredded Quesadilla Cheese, Butter (Salted), Grits. Cena: Whey Protein Powder, Kroger 2% Reduced Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Folgers Columbian Coffee, Starbucks white chocolate mocha creamer, Bananas. más...
1644 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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