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FLOWERDUDE
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11 ago. 10
Diario de FLOWERDUDE, 11 ago. 10
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Back at it. :)
133,1 kg
Disminuído hasta ahora:
22,0 kg
.
Aún para ir:
33,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 agosto 2010:
1674 kcal
Grasa: 122,10g | Prot: 118,00g | Carbh: 28,37g.
Desayuno:
water, coffee, SPINACH, CHEDDAR CHEESE, POACHED EGG, heavy cream.
Almuerzo:
CUBE STEAK, CHEDDAR, CREAM CHEESE, SQUASH, TOMATO, asiago peppercorn, kroger sunflower, feta, MIXED SALAD.
Cena:
pork.
Pasa Bocas / Otros:
almond.
más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Comentarios
Well I am happy you are back. Hope you enjoyed your vacation.
11 ago. 10 por el miembro:
kmartin
Just another day in paradise.
11 ago. 10 por el miembro:
Multiplicity1
And 2 of those vacation pounds, gone already!! Great job! Glad to have you back!
11 ago. 10 por el miembro:
ctlss
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