Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
МаковаТ
Diario
18 ago. 19
Diario de МаковаТ, 18 ago. 19
Perfil de МаковаТ
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
61 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 agosto 2019:
2351 kcal
Grasa: 123,14g | Prot: 146,68g | Carbh: 179,31g.
Desayuno:
Кофе (из Молотых Зерен), Очищенные Семена Подсолнечника, Vita Творог 9%, Финик.
Almuerzo:
Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное, Суп с кускус.
Cena:
Стейки Индеаль Индейки, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Vita Творог 9%, Капуста тушёная.
Pasa Bocas / Otros:
Помидоры, Сливы, Яблоко.
más...
Ganando 6,3 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Доброе утро, Танюша!)🤗🌞
18 ago. 19 por el miembro:
Komunadototznaet777
ого, Танюш. боюсь сама завтра вставать на весы😳
18 ago. 19 por el miembro:
lask-ludmila
Танечка! Все у нас будет ХОРОШО! Девчонки ! Даю установку!Мы самые обаятельные и привлекательные! И вообще супер !
18 ago. 19 por el miembro:
Тосика
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de МаковаТ
Ver la Historia Completa