Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2823 kcal
|
Grasa: 111,19g | Prot: 222,28g | Carbh: 225,82g.
Desayuno: Chrupak Pieczywo Chrupkie na Zakwasie Naturalnym 3 Ziarna, BakaD'Or Nerkowce, Natura Food Czekolada Malinowa, BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, Crownfield Płatki Owsiane Bio, All Nutrition Masło Orzechowe, Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Corn Flakes, Mlekovita Masło Polskie. Almuerzo: Rolnik Buraczki Tarte, Kamis Panierka Klasyczna, Lidl Ogórek Kiszony, Mlekovita Masło Polskie, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Schab Wieprzowy (Polędwica). Cena: Pietruszka, Seler, Kaufland Pomidor, Cebule, Czerwona Papryka, Marchewki, Mlekovita Masło Polskie, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty , Lidl Filety z Mintaja, Pomidor Malinowy. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Kraina Wędlin Szynka z Indyka Cienkie Plastry, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Donatello Pizza z Kurczakiem, Bluedino Ser Żółty Gouda, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Pierś z Kurczaka Gotowana. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|