Diario de Galaga69, 18 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2019:
2799 kcal Grasa: 115,57g | Prot: 116,74g | Carbh: 303,72g.   Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Ciambelle Zuccherate o Glassate. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Fico d'India, Cantalupo (Melone), Insalata di Pomodori, Mozzarella, Heineken Birra, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Pane Italiano. Cena: Meloni Gialli, Grana Padano Grana Padano, Caseificio Costanzo Caciocostanzo di Mucca Bianco, Pizza Tonno e Cipolla. Pasa Bocas / Otros: Pesca. más...
1783 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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