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bahar_sahin
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18 ago. 19
Diario de bahar_sahin, 18 ago. 19
Perfil de bahar_sahin
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bayram da aldigimiz kilolari da attik cok şükür 😊low karbo ise yaradi demekki
47,4 kg
Disminuído hasta ahora:
20,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 agosto 2019:
926 kcal
Grasa: 54,45g | Prot: 55,66g | Carbh: 50,20g.
Desayuno:
Patates Kızartması, Koska Yaz Helvası, FitNut Fıstık Ezmesi, Yumurta Omleti.
Cena:
Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Osmanoğlu Fırın Sütlaç.
más...
125 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Yakında buharlaşcan annem azıcık ye😂
18 ago. 19 por el miembro:
dilekozada
Artik istemesem de gram gram da olsa gitmeye devam ediyor😊 cok giderse mudahale edecem artik
18 ago. 19 por el miembro:
bahar_sahin
Oy maşallah sana o zaman, ama bi şey diyim mi eski halinle şu an acayip farklı bi gözlerin aynı kalmış suratın inanılmaz değişmiş ya valla ❤️❤️❤️
18 ago. 19 por el miembro:
dilekozada
Sag ol canim yaa😍😍😍😘 çok teşekkür ediyorum güzel sözlerin icin.
18 ago. 19 por el miembro:
bahar_sahin
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