Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
802 kcal
|
Grasa: 27,97g | Prot: 64,32g | Carbh: 76,31g.
Desayuno: RED Шоколад 60% Какао, А сочники, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо. Almuerzo: Магнит Яблоко, Первым Делом Сыр Пошехонский , Копченов Куриный Фонарик, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Нектарин, Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны". Pasa Bocas / Otros: Первым Делом Сыр Пошехонский , Магнит Банан, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Масли Джем Черничный, 18.08 оладьи, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». más...
|
|
2149 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kari_brain
|