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이틀간 탄수폭식한것치고 양호
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 77,37g | Prot: 96,24g | Carbh: 73,71g.
Almuerzo: 복숭아, 부채살, 파프리카, 방울 토마토, 양배추, 양파, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 밤호박. Cena: 이마트트레이더스 블렌드 쉬레드 치즈, 부채살. Pasa Bocas / Otros: 해태 버터링. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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