|
для анализа помним про разницу в весах
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2556 kcal
|
Grasa: 125,12g | Prot: 142,45g | Carbh: 223,09g.
Desayuno: Овсяноблин, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Кофе, Тольяттимолоко Молоко 3,2%. Almuerzo: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Кофе, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Сердечки, Ржаной Хлеб, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Кефир 2,5%, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Scitec Nutrition Collagen Liquid, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|