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OMG! Der Uhu zeigt sich! Ich bin glücklich und überrascht und stolz! Auch mit Magenverkleinerung ist das keine Selbstverständlichkeit oder eine leichte Reise. Toll! Nun halte ich den Uhu mit aller Kraft fest ... und überlege mir, wie ich diesen Meilenstein feiere :-)
Alles Liebe für euch und euren Weg und danke für diese Community!!!
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 68,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 55,60g | Prot: 85,35g | Carbh: 86,78g.
Desayuno: Bauer's Schinkenwurst, Etelser Landkochkäse 20%, Lidl Eiweißbrot, Popp Eiersalat, Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Milbona Skyr Drink Heidelbeere, Apfelbrot. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Butter, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Salakis Feta Light, Gekochtes Sauerkraut, Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, Kania Jägersauce. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Glückwunsch und Gratulation 👏 Weiterhin viel Erfolg auf deiner Reise
19 ago. 19 por el miembro: claprau
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Das ist ja ein perfekter UHU, er sitzt sozusagen noch auf dem Fensterbrett! Lächel ihn an, dann bleibt er bei dir oder kommt zumindest zurück, falls er noch mal kurz wegflattert! ☺️
19 ago. 19 por el miembro: leezah79
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Herzlichen Glückwunsch zum uhu 🦉👍🙋🏻
19 ago. 19 por el miembro: Cat Zi
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Wow, Respekt, auch schon einen ganzen Menschen abgenommen 👍 der 🦉 mehr als verdient und dazu noch am Montag 👍✌️🙋🏻
19 ago. 19 por el miembro: Cat Zi
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Wow ich gratuliere zum tollen Erfolf
19 ago. 19 por el miembro: strickecke
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Herzlichen Glückwunsch und weiter viel Erfolg!
19 ago. 19 por el miembro: Agnes M.
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Kompletter Wahnsinn, was Du da geschafft hast! Und in was für einer Zeit... 68kg. Schöne Grüße an den UHU, sei lieb zu ihm. Vielleicht schlagt Ihr eine Runde Purzelbäume? :D
19 ago. 19 por el miembro: minuskel
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Herzlichen Glückwunsch zum Uhu. Ich habe auch eine Magenverkleinerung. Finde ich toll das du es geschafft hast. Respekt. 💪🏻👍🏻😊
19 ago. 19 por el miembro: rena39
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Vielen Dank für euren Support, eure Worte und die positive Energie! Das finde ich einfach schön!
19 ago. 19 por el miembro: tanl71
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❤lichen Glückwunsch zum 🦉👍👍👍👍
19 ago. 19 por el miembro: Nickidiezweite
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Herzlichen Glückwunsch zu diesem Ergebnis 🙋♀️👍👍
19 ago. 19 por el miembro: Tiemar
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Herzlichen Glückwunsch und weiter dran bleiben. 👍
19 ago. 19 por el miembro: Seybo
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