Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2173 kcal
|
Grasa: 159,61g | Prot: 89,74g | Carbh: 104,77g.
Desayuno: Яйцо, Любятово Хлопья, Арбуз, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Лента Лук Маринованный, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Лента Окорок Свинной, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Almuerzo: Кедровые Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. Cena: Утиный Жир, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Лента Окорок Свинной, Пастрома Птицы. más...
|
|
1711 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Tae Bo - 33 minutos, Google Fit - 22 horas y 57 minutos. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shadow1986
|