Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 15,10g | Prot: 111,07g | Carbh: 82,90g.
Desayuno: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Prozis Real Whey 100% Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Lattuga, Cipolle Rosse, Capperi, La Collina Delle Bontà Tartare Bovino. Cena: Prozis Real Whey 100% Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Mais Naturalmente Dolce , Findus Pisellini Primavera, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Riso Integrale, Ichnusa Birra non Filtrata. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 12 minutos, Correr - 11/kph - 31 minutos, Descansando - 18 horas y 34 minutos, Durmiendo - 4 horas y 43 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de calavera73
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