Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 46,71g | Prot: 161,79g | Carbh: 250,53g.
Desayuno: BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Nocciole, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Almuerzo: Kraft Mayonnaise Leggera, Radicchio Rosso, Vallericca Carote Julienne, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Integrale. Cena: Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Zucchine, Pomodori, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Prozis Maltodestrine, Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Pesche. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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