Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 37,09g | Prot: 112,62g | Carbh: 207,26g.
Desayuno: Alnatura Hafer Crunchy, Milbona Quark 20%, Alnatura Hafer Crunchy, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Magerquark, Viva Vital Zarte Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Honig. Cena: Brokkoli, Golden Sun Thai Jasmin Reis, Rama Cremefine 7%, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 50%. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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